아주 작은 반복의 힘을 믿자

끝까지 계속하게 만드는 아주 작은 반복의 힘, 로버트 마우어 지음

메이커가 되기 위해서, 끝까지 하겠다는 결심을 해야 한다.

그러나 삶은 힘들고 불확실성의 연속이다. 그래서 우리는 아주 작은 반복의 힘을 믿어야 한다.

가장 단순하고 가장 쉬운 것부터 이루어 나가야 한다.

이 책에서 큰 일을 해내는 유일한 방법은 아주 작은 일의 반복이라고 한다.

아침에 일어나서 잠자리를 정리하고, 가벼운 운동을 하고, 밤에는 일기를 쓰는 등의 작은 습관들을 지속적으로 해나가면서 좀 더 큰 습관들도 꾸준하게 할 수 있도록 하는 것이다.

책에서 말한 것 처럼,

하루 1시간 영어 공부가 아니라 하루 5분, 아니면 1분이라고 공부해보자.

하루 30분 운동이 아니라 1분이라도, 팔굽혀펴기 10개라도 해보자.

일기를 쓰는 것이 힘들다면 To Do 리스트라도 만들어 보자.

그렇게 열흘, 한달, 백일을 채워보자.

우리는 메이커가 될 수 있다.